Produtos que prometem maravilhas para o seu corpo

Conheça seis novos produtos incríveis que prometem fazer maravilhas pela sua boa forma e transformar seu corpo.

Para perder peso, siga uma dieta balanceada

A nutróloga Andreia Sampaio ensina truques infalíveis para você ajudar seu corpo a queimar calorias no dia a dia:

• Lembre-se de tomar água várias vezes ao dia - e aos poucos, não de uma única vez!

• Siga dieta balanceada, rica em fibras (frutas e verduras) que dão sensação de saciedade, e em leguminosas, como feijão, lentilha, soja...

• Antes de começar um tratamento para emagrecer, procure um médico ou nutricionista. Ele dará a orientação corrreta para você secar de forma saudável

• Sim, praticar atividade física é importante! Os exercícios auxiliam na perda de peso e na manutenção, além de fortalecer os músculos, as articulações e prevenir contra doenças

• Evite consumir excesso de líquidos durante as refeições. Isso atrapalha a digestão. Ingira, no máximo, 100 ml

PRODUTOS

1-) FIT LIFE SABOR LEITE CONDENSADO

O que é: pó sem glúten à base de vitaminas, como A, B, C, D e E, e minerais, como cálcio e zinco. Com sabor de leite condensado, pode substituir até duas refeições diárias

Efeitos: com apenas 207 calorias por porção, sacia a fome e ajuda a controlar o peso

Como ingerir: misture ou bata no liquidificador três colheres (sopa) do pó com 300 ml de leite desnatado. Se necessário, adicione até duas gotas de adoçante. Você pode acrescentar frutas ao preparo. Porém, aumentará o valor calórico do alimento. Substitua uma ou duas refeições diárias pela bebida

Contraindicação: por conter lactose, diabéticos não podem consumir. Grávidas devem consultar o médico antes da ingestão

Preço: R$ 48,90* (480 g)

Informações: Racco

2-) COCO LIVE

O que é: farinha sem glúten feita da casca e da polpa do coco

Efeitos: rica em fibras, promove saciedade, melhora o trânsito intestinal e elimina toxinas

Como ingerir: no liquidificador, bata 20 g da farinha 8com 200 ml de leite ou água. Ela pode ubstituir a farinha branca nopreparo de mingau, bolos, pães..

Contraindicação: Não há

Preço: R$ 16* (400 g)

Informações: Copra

3-) THERMO ATIVO PLUS

O que é: composto em pó com maracujá, colágeno e gengibre.

Efeitos: elimina gordura.

Como ingerir: bata no liquidificador duas colheres (sopa) do pó com 200 ml de leite ou suco de fruta. Tome pela manhã, no lugar do carboidrato (pão, bolacha...).

Contraindicação: grávidas, lactantes, crianças e idosos devem consultar um médico

Preço: R$ 38,90* (500 g)

Informações: Nutrigold

4-) FIBER DRINK

O que é: bebida de baixa caloria com fibras, soja e colágeno na fórmula. Sabores: morango, maçã, uva, laranja, pera e tangerina

Efeitos: promove saciedade

Como ingerir: misture uma colher (sopa) do produto num copo de 200 ml de leite desnatado, água ou suco

Contraindicação: não há

Preço: R$ 24* (220 g)

Informações: Natu Bell

5-). ÓLEO ÔMEGA

O que é: óleo extraído das sementes de sacha inchi, planta típica da Amazônia peruana. Sua fórmula possui entre 45% e 55% de ômega 3

Efeitos: aumenta a produção de hormônios relacionados à saciedade

Como ingerir: pode substituir o azeite no tempero de saladas e ser usado no lugar da manteiga em pães e torradas. Tome até duas colheres de sopa por dia

Contraindicação: não há

Preço: R$ 40* (250 ml)

Informações: Mundo Verde

6-). THERMO COLÁGENO MAIS

O que é: proteína termogênica que aumenta a temperatura do corpo, auxiliando na perda de peso

Efeitos: tira a fome

Como ingerir: vinte minutos antes do almoço e do jantar, tome uma colher (sopa) do produto batido com 200 ml de suco de frutas ou leite desnatado ou de soja

Contraindicação: quem tem problema renal não deve tomar

Preço: R$ 40* (220 g)

Informações: Natubell

* Preços pesquisados em fevereiro de 2011

Novidades em produtos que promove a saciedade e incentivam a perda de peso. Escolha o ideal para você.

Conheça os tipos mais comuns de alisamento

Conheça os tipos mais comuns de alisamento

Entenda a diferença existente entre escova progressiva, definitiva, inteligente, relaxamento e alisamento fotônico

Hoje, diversos alisamentos ajudam também a hidratar o fios e a deixá-los com aspecto natural

1-) ESCOVA PROGRESSIVA

Indicação: Todos os tipos de cabelos.

Resultado: Alisa os fios ondulados. Já os crespos e armados perdem volume.

Princípio ativo: "Em geral ela tem formol, mas na quantidade permitida pela Anvisa", diz Guilherme Andrade, da empresa Soft Hair Cosméticos.

Etapas do tratamento: Os fios são lavados com xampu de limpeza profunda e aplica-se o produto, mecha por mecha. Em seguida é feita a escova e o cabelo é pranchado, para selar as cutículas e garantir a absorção dos princípios ativos. Aguarde três dias para lavar os fios.

Duração: A escova é feita de modo gradual. Ou seja, a cada vez que você realiza o tratamento, mais lisos ficam os fios. Os efeitos dela duram, em média, três meses.

2-) ESCOVA DEFINITIVA

Indicação: Fios naturais ou alisados.

Resultado: Cabelo extremamente liso, sem balanço natural.

Princípio ativo: "Leva tioglicolato ou hidróxido de amônia", explica Eduardo Martinez, técnico capilar da Star Active Cosméticos.

Etapas do tratamento: Depois de lavar com xampu de limpeza profunda e aplicar o produto alisante, o cabelo é pranchado com a chapinha aquecida a 200ºC, mecha por mecha. Isso realinha a fibra do fio, deixando-o ultraliso.

Duração: O resultado é permanente. Para tirar o efeito da escova, só cortando o cabelo. "É preciso fazer o retoque na raiz, conforme o cabelo for crescendo. Assim, não ficará diferente do resto", lembra Eduardo.

3-) ESCOVA INTELIGENTE

Indicação: Todos os tipos de cabelos.

Resultado: Os fios finos ou ondulados ficam lisos. "Para o cabelo crespo e armado há redução de volume", alerta Patrícia Hufnagel Toscani, engenheira química da Ponto 9 Cosméticos.

Princípio ativo: O produto usado é à base de tioglicolato de amônia.

Etapas do tratamento: O cabelo é lavado com xampu de limpeza profunda. Depois, o profissional aplica o produto, mecha a mecha. Em seguida, é feita a escova e a chapinha para selar a cutícula e garantir a total absorção do produto. O grande diferencial é que o cabelo pode ser lavado no mesmo dia.

Duração: Trata-se de um efeito temporário que sairá em, no máximo, quatro meses.

O relaxamento só alisa cabelos ondulados. Nos crespos, a técnica gera cachos soltos e definidos.

4-) RELAXAMENTO

Indicação: Cabelos armados, crespos e com frizz. É recomendado, principalmente, para quem tem cabelo afro ou volumoso.

Resultado: Os crespos e armados ficam com cachos mais soltos e bem definidos, além do volume reduzido. Os ondulados ficam lisos.

Princípio ativo: Pode ser o tioglicolato de amônia, o hidróxido de guanidina ou de sódio.

Etapas do tratamento: É semelhante ao alisamento, mas é um processo menos agressivo aos fios. O relaxamento resulta numa aparência mais natural. O cabelo é lavado com xampu antirresíduos e, em seguida, aplica-se o produto nos fios, mecha por mecha. Depois do tempo de pausa o cabelo é enxaguado e lavado com xampu neutralizante. Por fim, é só secar.

Duração: O efeito dura de seis a oito meses. Mas, conforme o crescimento dos fios, pode-se retocar a raiz.

5-) ALISAMENTO FOTÔNICO

Indicação: Todos os tipos de cabelos.

Resultado: Os ondulados ficam lisos e com balanço. Os crespos e armados perdem volume.

Princípio ativo: A escova fotônica possui hidróxido de amônia ou tioglicolato.

Etapas do tratamento: Após a lavagem com xampu de limpeza profunda, o produto é aplicado nos fios. A luz fotônica, de cor azul, potencializa a absorção do princípio ativo. "Ao contrário das outras técnicas, este alisamento não altera a estrutura interna do fio", explica Guilherme. Durante o processo, é feita uma nanoqueratinização, que repõe queratina e reconstrói a fibra capilar, deixando o cabelo brilhante e macio.

Duração: O efeito é definitivo, e só precisa fazer retoque de raiz a cada quatro meses.

Agora que você conheceu alisamentos mais comuns, não se engane e faça a escolha certa! Arrase!